우리 모두는 어린 시절에서 성인으로 발전함에 따라 우리 몸이 수많은 변화를 겪는다는 것을 알고 있습니다. 사춘기는 우리를 아주 세게 때리고, 우리 중 많은 사람들은 일단 우리가 사춘기 생활의 그 고통을 잘 견뎌낸다고 생각할지도 몰라요. 하지만 불행하게도, 대자연은 다른 생각을 가지고 있습이다.
월경에서 폐경, 정신 건강 문제와 불편한 건강 상태에 이르기까지, 우리가 나이가 들면서 겪는 삶에선 더 많은 단계가 있습니다. 이러한 사건이 신체에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 알고 있을 수 있지만, 성생활에도 영향을 미칠 수 있다는 것을 알고 계셨나요?
성생활의 변화를 경험하는 것은 우리가 나이가 들어감에 따라 완전히 정상이며, 균형을 벗어날 수 있는 많은 요인들이 있어요. 그래서, 당신의 성생활이 바뀔 수 있는 방식을 더 잘 이해할 수 있도록 임상 성학자이자 치료사인 네스 쿠퍼의 도움으로, 우리는 사람들이 겪는 몇 가지 일반적인 단계와 그들이 친밀해질 때 무엇을 의미하는지에 대한 가이드를 모았습니다.
당신의 성생활에는 어떤 의미가 있나요?
월경
대부분의 여성들은 전형적인 월경 주기가 있다면, 성 호르몬의 급증 덕분에 성욕이 증가하는 경향이 있다는 것도 알게 될 것입니다. 그러나, 이것이 꼭 보편적인 규칙이 아니라는 것을 명심하는 것이 중요합니다. 기간은 사람마다 다를 수 있으며, 어떤 사람들은 경미한 리비도 변동만 경험하는 반면, 다른 사람들은 성욕이 거칠게 작용한다는 것을 알 수 있습니다.
생리 중에 섹스를 선택할지에 대한 여부는 전적으로 당신에게 달려 있습니다. 기분이 좋고 편안하다면 굳이 재미를 미룰 이유가 없어 보입니다.
폐경기
폐경 증상에도 불구하고, 폐경 때문에 성관계를 멈출 필요가 없습니다! 섹스는 이 기간동안 기분을 높이는 좋은 방법이며, 건조와 감도 감소와 같은 일반적인 문제는 좋은 윤활유(그리고 추가 자극을 위한 바이브레이터)의 도움으로 쉽게 해결할 수 있습니다.
폐경기 동안 신체의 호르몬은 많이 변하고 당신의 욕망, 리비도, 만족, 오르가즘 능력, 심지어 질 윤활을 생산하는 방법에도 영향을 미칠 수 있습니다.
또한, 외음부와 음핵으로의 혈류가 감소하기 때문에 폐경기 동안 오르가즘에 도달하기가 더 어려워질 수 있어요. 심리 치료사가 정기적으로 권장하는 흡입 스타일의 섹스토이를 사용하면 폐경 중과 후에 클리토리스 발기에 어려움을 겪는 사람들을 도울 수 있습니다.
임신
월경 주기와 마찬가지로, 임신의 다른 단계는 다른 방식으로 신체에 영향을 미칠 수 있으며, 경험은 사람마다 다를 거에요. 섹스는 보통 임신 중에도 안전하므로, 의사로부터 하지말라는 말을 듣지 않는 한 완전히 가능합니다.
욕망, 각성, 오르가즘 및 성적 만족은 임신과 산후의 다양한 단계에서 영향을 받을 수 있으니 침고하세요.
발기부전
발기부전은 발기를 얻거나 유지하기 위해 고군분투하는 의학 용어이며, 성기를 가진 사람들을 위한 투쟁으로 섹스를 만들 수 있는 매우 일반적인 문제입니다.
때때로 섹스 토이는 개인이 완전히 발기하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 섹스 중에도 발기를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
“파트너와 가진 모든 우려에 대해 이야기하고 그들과 합의하여 성적 환상과 욕망에 대해 논의하는 것은 발기부전을 더 쉽게 다루는 데 도움이 될 수 있습니다. 의사소통과 동의는 또한 ED를 돕기 위해 섹스토이를 사용하여 성공을 증가시킬 수 있습니다.”
정신 건강
슬프게도, 정신 건강 관련해 미국의 성인 5명 중 거의 1명이 정신 질환을 앓고 있어요. 우울증과 불안과 같은 정신 건강 상태는 기분 이상의 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 증상들은 당신의 성욕을 낮추고 예전처럼 섹스를 즐기기 어렵게 만들 수 있습니다.
치료든 약물 치료를 통해서든 모든 종류의 정신 질환에 대한 도움과 치료를 받는 것이 제일 중요합니다. 그러나, 일부 형태의 항우울제/항불안제는 오르가즘이 어렵다는 것과 같은 부작용을 통해 성생활에 영향을 미칠 수 있으니 전문 의사와의 상담이 필요로 할 수 있습니다.
성생활의 변화에 대해
많은 성인들은 그들의 성생활이 월경 주기나 우울증과 같은 것들에 얼마나 영향을 받을 수 있는지 알지 못하며, 알고 있는 사람들은 훨씬 더 빨리 알았으면 하는 생각도 합니다.
이것을 더 조사하기 위해, 우리는 2,000명 이상의 미국 성인들에게 성생활에 영향을 미칠 수 있는 요인에 대해 더 빨리 알았으면 하는 것을 물어 보았어요. 우리는 미국인들이 성생활에 대해 더 빨리 알았으면 하는 가장 중요한 것은 당신의 단계 기간에 성관계를 갖는 것이 정상적이고 건강하다는 것이 차지했습니다(31%).
우울증과 같은 것들이 오르가즘 능력에 영향을 미치는 것도 정상이고(28%) 중요한 사건 없이 성욕이 변하는 것 또한 정상이라는 것을 알고 싶어하는 사람들이 밀접하게 뒤따랐습니다(27%).
이 결과는 2010년 9월 9일부터 2010년 12월 9일까지 실시된 2,016명의 미국 소비자(16세 이상)를 대상으로 한 설문 조사에서 수집되었습니다.
